Leichte Sportaktivitäten
Du kennst das - du hast Spaß, du bewegst dich und die Zeit verfliegt wie im Wind – und du vergisst zu trinken. Riskiere keinen Sonnenstich und trinke auch wenn du kein Durstgefühl hast. Wir meinen damit natürlich vor allem Wasser, kein Kaffee oder Alkohol!
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