Laufschuhe und Joggingschuhe

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Die Under Armour CHARGED REVITALIZE W Damen-Laufschuhe verfügen über ein leichtes ... 30 Under Armour CHARGED REVITALIZE W

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Der Craft PRO ENDURANCE TRAIL W bietet ambitionierten Trailläufern eine ... Craft ENDURANCE TRAIL W

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Die Saucony Laufschuhe für Damen BLAZE TR W verfügen über eine weichere ... Saucony BLAZE TR W

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Die Salming Herren-Laufschuhe RECOIL PRIME 2 führen die erfolgreiche erste Generation ... Salming RECOIL PRIME 2

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Angenehm zu tragen sind die Salming Laufschuhe für Herren RECOIL PRIME M. Die ... Salming RECOIL PRIME M

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Leicht und atmungsaktiv sind die Merrell Wanderschuhe für Damen FLY STRIKE W. Du ... 144 Merrell FLY STRIKE W

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Bei jedem Schritt unterstützen Dich die Nike Basketballschuhe DOWNSHIFTER 12. Das ... 89 Nike DOWNSHIFTER 12

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Laufschuhe und Joggingschuhe

Laufen ist sicher ein toller Sport, aber richtig Spaß macht er nur mit dem passenden Schuhwerk. In einem zu engen Schuh fühlt man sich nicht wohl und wenn der Schuh zu schwer ist und wie ein Klotz am Bein hängt, lässt die Begeisterung schnell nach.

Grundsätzlich sollte der Schuh an Ferse und Mittelfuß gut sitzen, aber nicht drücken. Im Vorderfußbereich ist ein Spiel von der Breite eines Daumens sinnvoll, da so verhindert wird, dass die Zehen beim Laufen ständig vorne anstoßen.

Ob die Schuhe nun wasserdicht sind, wie stark die Dämpfung ist und wie das Profil der Sohle aussieht, sind im Grunde genommen individuelle Entscheidungen. Wer nur bei schönem Wetter läuft, braucht sicher keine wasserdichten Laufschuhe. Für den Waldlauf ist wiederum ein tieferes Profil nötig als für die Straße und bei der Dämpfung sind das eigene Gewicht und die Frage, ob man zu den geübten Läufern gehört, wichtig. Ist man schwerer, ist eine intensivere Abfederung der Schritte sicherlich sinnvoll. Trainierte Läufer sind in der Regel an einem besseren Abstoßverhalten interessiert.

Glücklicherweise machen die Hersteller wie adidas, Puma, Nike, Asics oder Mizuno zu diesen Dingen die entsprechenden Angaben. Das gilt auch für das wichtige Thema der Pronation, der Frage also, ob die Füße beim Aufkommen auf dem Boden eher nach innen oder nach außen drehen.

Bei unserer doch recht breiten Auswahl solltest Du in jedem Fall fündig werden.

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